Sujungimas naudojant SARM

Kas yra tiltas?

„Tiltą“ galima tiesiog apibrėžti kaip viską, kas suteikia ryšį tarp dviejų taškų. Kultūrizmo pasaulyje yra daugybė taškų, tačiau du svarbiausi yra šie:

• SARM ciklo pabaiga;
• Naujo ciklo pradžia. 

Todėl kultūrizmo tiltas gali būti klasifikuojamas kaip bendra visų veiksmų suma nuo SARM ciklo pabaigos dienos iki naujo.

Čia verta paminėti, kad dauguma SARM vartotojų ištisus metus nesilaiko „ciklo“. Tai yra didžiausia priežastis, kodėl jie gali atlikti terapiją po ciklo (PCT). Žinoma, pagrindinis PCT tikslas yra atkurti organizmo gebėjimą natūraliai gaminti hormonus, tokius kaip testosteronas. Todėl yra prasminga, kad viena iš nerimą keliančių priežasčių, dėl kurių našumą gerinančių vaistų (PED) vartotojai nerimauja, yra išlaikyti ciklo metu pasiektą pelną kuo ilgiau.

 

Daugumai PED vartotojų ciklo pabaigoje kyla klausimas: „Kada galiu pradėti naują?“

Na, bendra taisyklė yra ta, kad minimalus poilsio laikas turi būti lygus ciklo laikas plius gydymo po ciklo trukmė.

Pavyzdžiui, 14 savaičių ciklas su 6 savaičių PCT duotų 20 savaičių ciklą. Šios 20 savaičių būtų laikinas laikotarpis, kai vartotojai norėtų išlaikyti ciklo naudą, sėkmingai baigę gydymą po ciklo.

Čia atsiranda terminas „tiltas“. Sportininkams ir kultūristams, naudojantiems SARM, puikus tiltas yra tas, kuris leidžia vartotojams išlaikyti didžiąją dalį savo naudos ir kartu atkurti natūralią hormonų pusiausvyrą. Sunkus, bet labai svarbus ciklo nutraukimo aspektas yra pastebėti, kad pelnas išblėsta kiekvieną dieną. Suprantama, kad tai varginantis, tačiau tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vartotojai gali ilgai laikytis ciklo. Niekas neturėtų naudoti SARMS tarp ciklų: tai nesveika praktika. 

Pirma, organizmas tampa atsparus veikimą gerinančių vaistų veikimo mechanizmui - nugalėdamas tikslią priežastį, kodėl kas nors gali nesaugiai likti SARM tarp steroidų ciklų. Tada vartotojai gali padidinti savo dozes niekada neturėtų būti daroma - gali sukelti stiprių junginių perdozavimą ar piktnaudžiavimą. Ilgalaikis šių medžiagų poveikis vis dar plačiai ir profesionaliai nežinomas, todėl vartotojai gali patirti didesnę šalutinio poveikio ir žalingų pasekmių riziką. 

O kas, jei būtų būdas išlaikyti sunkiai uždirbtą pelną (išskyrus nesaugų SARM naudojimą tarp ciklų) ir vis tiek atsigauti įprastu tempu? Tinkamas tiltas gali pagerinti tikimybę išlaikyti pelną ilgiau. Tačiau vartotojai privalo būti visiškai informuoti ir žinoti apie visus veiksnius ir kintamuosius. 

Pirmasis žingsnis būtų išsiaiškinti, kas iš tikrųjų vyksta gydymo po ciklo metu ir tilto trukmės:

 

Po ciklo terapijos prasmė ir reikšmė

Terapija po ciklo yra prevencinė saugos priemonė PED vartotojams, padedanti atsigauti po ciklo. Tai apima (bet tuo neapsiribojant) terapijos papildymus po ciklo, taip pat palaikymą ciklo metu ir metodus, padedančius bendram fiziniam ir psichiniam atsigavimo procesui.

Terapija po ciklo gali atrodyti kaip žingsnis atgal, kai galėtumėte tęsti SARM vartojimą tarp steroidų ciklų, tačiau taip nėra: net jei manote, kad viskas bus gerai, jūsų saugumas visada yra svarbiausia. 

Jei naudojate SARM, kaip patvirtinta jūsų šalyje ar jūsų medicinos specialistas, svarbu pažymėti, kad terapija po ciklo yra nepaprastai svarbi ir turėtų būti visiškai užbaigtas, nes tai padeda vartotojams gerai išlikti ciklo metu ir po jo. 

 

Kodėl man reikia PCT?

Kai kurios veikimą gerinančios medžiagos siunčia organizmui signalą sustabdyti normalią hormonų, tokių kaip testosteronas, gamybą. Tai gali reikšti, kad vartotojai patiria šalutinį poveikį, pvz., Nevaisingumą, energijos praradimą ir lytinį potraukį, erekcijos sutrikimus ar sumažėjusią savijautą. Šie šalutiniai poveikiai yra labiau susiję su anabolinių steroidų ciklais, o ne su SARM ciklais; tačiau vis tiek yra geresnis pasirinkimas leisti kūnui atsigauti. 

Jei ir toliau naudosite SARM tarp ciklų, ši rizika tik padidės ir jūsų organizmui bus sunkiau atsigauti - ilgainiui to neverta.

 

Kūno pokyčių rūšys PCT metu

Po ciklo terapijos organizme įvyksta daug pokyčių. Jie gali būti suskirstyti į tris kategorijas:

• Fizinis;
• Hormoninis
• Psichologinis. 

Dabar suprasime šias kategorijas, kad būtume informuoti ir žinotume, ir toliau suprasime, kodėl visada turėtumėte „sujungti“ SARM tarp ciklų. 

 

Fiziniai pokyčiai

Terapijos po ciklo metu organizmas gali patirti bet kokius, kai kuriuos ar visus šiuos pokyčius:

• Siurblių ir regeneravimo normų sumažinimas;
• Azoto sulaikymo sumažėjimas;
• IGF-1 lygio sumažėjimas;
• Viso testosterono kiekio sumažėjimas;
• Raudonųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas;
• Ištvermės ir ištvermės sumažėjimas;
• Androgenų kiekio sumažėjimas. 

 

Hormoniniai pokyčiai

Po ciklo išsijungia pagumburio-hipofizės-skydliaukės ašis (HPTA), dėl to sumažėja įvairių anabolinių veiklų našumas ir kokybė. Tai apima bendro testosterono lygio sumažėjimą ir poveikio hormonų, tokių kaip dopaminas, kortizolis ir estrogenas, pokyčius. 

• Kortizolis: Kortizolis yra katabolinis hormonas, kuris sukelia raumenų irimo procesą. Deja, kortizolio lygis padidėja, kai vartotojai išeina iš ciklo, o tai neigiamai veikia augimo hormono ir testosterono lygį. Nors gal ir nuvilia, tai nėra pasiteisinimas imtis nesaugių priemonių! 
• Aukštas kortizolio kiekis taip pat yra susijęs su pilvo riebalų padidėjimu, o tai gali būti dar vienas neigiamas poveikis kultūristams.

• Dopaminas: Dopaminas yra „laimės hormonas“, atsakingas už pasiekimų jausmą ir gerovę. Vartotojai linkę patirti dopamino kiekio sumažėjimą, dėl kurio jiems gali padidėti streso, depresijos ar žemos savivertės rizika. 

• Estrogenas: Estrogenas turės skirtingą poveikį, priklausomai nuo jūsų lyties, ir gali būti teigiamas arba neigiamas, atsižvelgiant į jūsų kūno rengybos tikslus. Vyrams jis turi ir teigiamą, ir neigiamą poveikį. Todėl labai svarbu kontroliuoti estrogenų kiekį, kaip ir ciklo metu.
• Čia verta paminėti, kad didelis estrogenų kiekis vyrams gali sukelti tokius šalutinius poveikius kaip ginekomastija (vyrų krūties audinio padidėjimas), padidėjusi prostata, padidėjusi erekcijos sutrikimo rizika, sumažėjęs lytinis potraukis ir sumažėjusi raumenų masė. 

 

Kaip minėta anksčiau, nuolatinis SARM vartojimas tarp steroidų ciklų tik pašalins šiuos padarinius, o ne išvengs jų, ir yra tikimybė, kad jūsų organizmui tai bus blogiau. Net jei jūs norite naudoti našumą gerinančius papildus medicininiu patvirtinimu, tinkama terapija po ciklo yra būtina. 

Šis poveikis svyruoja nuo nepatogių iki potencialiai pavojingų, todėl visada turėtumėte būti gerai ištirti ir laikytis įstatymų. Net jei vartojate SARM kaip mediciniškai ir teisiškai patvirtintą ir laikydamiesi teisingų procedūrų po ciklo, visi yra skirtingi - vis tiek verta apsvarstyti, ar poveikis jums to vertas. 

 

Psichologiniai pokyčiai

Kai kurie ne ciklo vartotojai patiria tokius jausmus:

• Tinginystė;
• Nuovargis;
• Depresija;
• Nemiga;
• Pasitikėjimo savimi praradimas;
• Neramumas;
• Dramatiški nuotaikos „svyravimai“.

Mažai daugumai vartotojų gali kilti emocinių kliūčių keliant to paties tipo svorius ir atliekant jėgos treniruotes ar kardio treniruotes, kurios ciklo metu buvo nesudėtingos. Tai ne fizinis, o psichinis barjeras; sakė, kad turėtumėte klausytis savo kūno. 

Laimei, tinkamai suplanuotas ir įvykdytas PCT padės vėl sugrąžinti HPTA, kad palengvintų gijimą ir atsigavimą. 

 

Rūpintis savimi

Nepaprastai svarbu laikytis sveikos gyvensenos ir sveikatingumo įpročių, be palaikymo cikle ir PCT. Tai gali apimti:

• Tęskite reguliarias treniruotes;
• Kokybiškas miegas;
• Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą;
• Drėkina save visą dieną;
• Įsitraukite į gilų kvėpavimą, kardio treniruotes ir meditaciją,
• Vengti alkoholio vartojimo ir rūkymo;
• Būkite pozityvūs ir įvertinkite savo pažangą;
• Stenkitės nepasiklysti prie veidrodžio;
• Tyrinėkite naujus dalykus ir raskite naujų motyvacijos šaltinių. 

Tai gali pasirodyti kaip nedideli ar nereikšmingi patarimai, tačiau visi žinome aukščiau paminėtos veiklos reikšmę. 

 

Savo pelno išlaikymas

Ciklo metu būtumėte patyrę kietus raumenis, iššokusias venas ir aukštą savivertę. Tačiau galbūt prarasite dalį to, kai „sultys“ išeis iš paveikslėlio.

Jūs neturėtumėte jaustis nusivylę, nes galite išlaikyti sunkiai uždirbtą pelną per ciklą protingais sprendimais ir veiksmais. Jūs turite išlaikyti viską stabiliai! Jokio per didelio kompensavimo ar nesaugaus SARM naudojimo tarp steroidų ciklų stebuklas neįvyks. 

Ar kada matėte, kaip profesionalus kultūristas jį vadina metimu ne sezono metu? Neteisingai? Na, taip yra paprasčiausiai todėl, kad jie nusprendžia tai padaryti ir per tam tikrą laiką tai tampa jų gyvenimo būdu. Tai, kad jie yra nuolatiniai, reiškia, kad jie yra gerai praktikuojami ir jiems visada lengva pasiruošti scenai. Galbūt tai dar ne jūs, bet būtent to turėtumėte siekti!

Prieš tilto laikotarpį ir jo metu, 90. „Bodybuilt Labs“ SARM ciklo palaikymas ir Bodybuilt Labs SARMs PCT 90 gali padėti natūraliai padidinti testosterono kiekį ir sutrumpinti atsigavimo laiką bei prolaktino kiekį. Jie taip pat bus naudingi kūno jėgoms, raumenų masei, energijai, treniruočių pajėgumams, gliukozės tolerancijai, medžiagų apykaitai, baltymų sintezei ir atsigavimui.

 

Prieš svarstydami SARM ir pradėdami gydymą po ciklo, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Taisyklės skirtingose ​​šalyse skiriasi, todėl būkite gerai informuoti ir prieš eidami į priekį įsitikinkite, kad visiškai žinote riziką ir laikykitės įstatymų. 

Jei baigsite savo ciklą aukštai, vadovaudamiesi šiomis instrukcijomis, galėsite geriausiai dirbti, treniruotis ir gerai maitintis. Kai pasirūpinsite šiais aspektais, galėsite tobulėti. Kitas jūsų ciklas bus dar geresnis nei paskutinis!